こんばんは！

すっかり、こちらのブログと、

ご無沙汰しておりました。

店主は、今年は正月から、

色々とドタバタしておりまして、

中々、息つくヒマもなく、

ここにきて、ようやく心を落ち着けて、

パソコンに向かえるようになりました。

ドタバタの中には、

嬉しい出来事もあれば、

悲しい出来事もあります。

でも、どんな時にも、

心を真ん中の中庸に維持して、

「ぶれない」よう、

平常心で毎日を過ごせるよう、

心掛けていきたい、と思うのですが、

そんな時に、助けになってくれたのが、

やはり、植物の力でした。

リラックス効果の高いハーブティーは、

確かに、「心を落ち着ける」ための

サポートをしてくれることを、

身をもって、実感しましたが、

特に、「パッションフラワー」という、

（日本では、生薬でもあるハーブ）

ハーブは、いつも、店主を助けてくれます。

パッションフラワーやバレリアンなどの、

　「癒しのハーブ」が、ブレンドされた、

　カモミール主体のお茶です。

(Lime Treeでは、2月20日以降に入荷予定）

ただ、パッションフラワーは、

少し強めのダメージがあった時などに、

おススメで、

日常的な、些細なザワツキなどを、

癒したい時には、

カモミールが主体の

こちらのハーブティーが、おススメです。

こちらは、オレンジフラワーなども

ブレンドされていて、繊細な方にも、

おススメです。

ゆずの爽やかな香りも、

元気もくれる、

和と洋のいいとこどりの、

和洋折衷のブレンドハーブティーです。

★ご購入は　→こちら　

ただ、ご紹介したハーブティーは、

どちらも、カモミールが主体のお茶で、

※キク科アレルギーの方や、

花粉アレルギーの方は、

アレルギー症状を起こす危険が

ございますので、飲用を避けてください。

別に、ハーブティーでなくても、

「お茶」こそ、最高のハーブと

言われていますので、

緑茶はもちろん、

紅茶やほうじ茶など、

どんどん、飲んでいきたいですね。

（お茶には、殺菌効果もあるとか）

「冷え」は、免疫力をグッと下げる、

とも言われていますので、

とにかく、「あったかい飲み物」で、

身体も心もあっためていきたいです。

「みかん」は粘膜強化の味方です！