おはようございます！

外出自粛中ですが、

やっぱり、桜は見たかったので、

近所の夙川沿いの桜をパチリ！

とはいえ、油断や過信は禁物で、

ブログ主も、マスク、手洗い、

消毒を欠かしませんが、

最近は、不要不急の外出も、

控えるようになりました。

＊手作りアルコールジェルの作り方と

材料の入手先について→☆こちら

でも、美しくて力強い桜の木は、

やっぱり、見ているだけで、

大きな力をくれました。

それに、家の中ばかりいると、

体力も抵抗力も落ちてしまうので、

しっかりと防御しつつも、

お散歩して、日光を浴びて、

足腰を鍛えておかないと！

こんなご時世ですので、

日々、不安が増す方も、

いらっしゃるかと思いますが、

事態への対応の仕方も、

地域によって、

特色があるようですね…

ここ、西宮市では、

皆様、ルールを守りつつも、

背筋を伸ばして、

「しゃんとして」、生活を

続けてらっしゃる方が

多いように感じます…

とはいえ、ストレス状態に

ちゃんと対応していくには、

まず、「ストレス状態の心身」が、

どんなふうに、全体（心身の）の

バランスを崩してしまうかを、

理解していく必要があります。

Lime Treeの、Zoomによる、

メディカルハーブでの

ストレスケア講座では、

ストレス状態における、

心身のバランスの崩れを

改善していくには、

どうすればいいのか…

また、ストレス状態によって、

崩れてしまった心身のバランスを、

植物の力を借りて、

取り戻していく、

基本的な方法について、

お伝えしていきたいと、思っています。

＜Ｚｏｏｍ講座＞

＊メディカルハーブで

ストレスケア＊

（全１回：３時間）

・講座内容：全１回（　３時間×１回　）　

①ストレスのメカニズム

（ストレスが心身に及ぼす影響）

②ハーブや精油を使った

ストレスケアの方法

③各種のエッセンスによる

ストレスケアの方法

ストレス状態は、

心だけでなく、

私達が考えている以上に、

身体に大きな影響を

及ぼします。

こちらの講座では、

ストレスが心身に及ぼす

影響を正しく理解することで、

適切なストレスケアを

実践していただけるよう、

また、ハーブや精油、

フラワーエッセンスなどを、

ストレスケアに活かすために、

選び方、使い方などの基本を

身につけていただける

内容になっております。

　　　

＊開催場所＊　

Zoomによるネットクラス

  ＊開催日時：月〜土曜日の

午前１０：００〜１３：００

又は

午後　２：００〜１７：００

のいずれかで、

　お客様のご希望の曜日、

時間帯を

お選びいただけます。

（※２０２０年４月２８日以降

より、開講予定です）

＊受講料：４，５００円

（税込＋テキスト代込）

※テキストは事前に

郵送いたします。

＊お申込み・お問い合わせは

→☆こちら　になります。

　Ｌｉｍｅ　Ｔｒｅｅ　サロンは

→　 こちら

　Ｌｉｍｅ　Ｔｒｅｅ　スクールは

→　こちら  

　ネットショップは

→　こちら